Para que Sirve la Meditación?

La meditación te revela los secretos de la conciencia. Nos ayuda a reencontrarnos con nuestras cualidades originales, a estar más atentos en nuestra actitud frente a la vida y a ser más comprensivos en nuestros vínculos con los demás. Es un viaje al interior de nosotros mismos que cultiva la paz que reside en nuestro ser espiritual posibilitando el afrontar las situaciones cotidianas y los retos de la vida con serenidad y claridad, dándonos mejor capacidad de tomar las mejores decisiones. Ofrecemos un método práctico para aprender a meditar a través del pensamiento concentrado y un conjunto de enseñanzas espirituales que facilitan el proceso de explorar el ser interior entendiéndonos y expresándonos con la paz en la mente. Este curso consta de diferentes niveles que se podrán ir realizando conforme al interés, ritmo y necesidad de las personas.

Beneficios de llevar una vida en Equilibrio

Como parte de la práctica de un estilo de vida en el que la prioridad es la calma interior, la cultura de paz y los valores humanos, tenemos a disposición diferentes cursos y talleres que ayudan a las personas a encontrar el equilibrio y armonía interna potenciando la capacidad de respuesta ante los retos de la vida y la capacidad de superarlos.